〜南の島で「もっこり」昼寝!〜 |
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南の島で〜す。(首都圏)33歳 |
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5月21日(金)
沼崎さん、ごぶさたしてます。南の島です。
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メールいただいてから、だいぶたっての更新申し訳ありませんでした。 実はお花見で転び、肩にヒビが入り捻挫はするはで、しばらくはキーボードを叩けませんでした。不覚です、50歳超えたオヤジが年甲斐もなく「はしゃいだ」のかもしれません?「ばち」が当たりました。溜まりに溜まっていたメールを整理しながら少しずつアップして行きます。 「ドタリ感」と小便の勢い、嬉しいではありませんか。多分貴君のことだから、併用してPC筋のトレーニングも行っているんでしょうね。このメール頂いたときは桜がほころび始めたころですから、、、今はもう5月半ば過ぎすっかり初夏の雰囲気で朝晩の冷え込みはどこへ行ったやら、ごめんね小生の不祥事で更新できなくて。 陰圧トレーニング、そんな具合で結構です。また週2〜3回を1回にしてみたり、PC筋のトレーニングだけをしたりして変化をつけてみるのも良いことだと思います。とにかく焦らないでじっくり鍛錬(トレーニング)する事です。何だかんだ言っても自分の物なんですから・・・頑張ってください。沼崎記 |
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11月10日(火)
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この1週間で4回トレーニングをおこないましたがたしかに小用時の勢いが増したり、すこし重く感じます。 メール有難う。「予選通過」いい表現ですね。 |
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