夜間訓練 投稿者:まうー 投稿日:2016/04/12(Tue) 22:08 No.4348 | |
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久しく書き込んでます。皆さん元気にトレーニングしていますか?
さて、今日は私が最近やっている、寝ている間のトレーニングを紹介します。
最初に書きますが、くれぐれも自己責任でお願いします!!!
普段はパワーゲージでトレーニングしますが、寝ている間はそんな事できませんよね? 翌朝、フグりまくりでとんでもない事に・・。最悪壊死・・・とか。
そこで私は、就寝前ゴムチューブを長さ4pにカットしたものを竿の根元にはめて寝てます。 チューブの径は30φ、これは弛緩時には緩々で勃起すると軽く締め付けるくらいの負荷になります。
翌朝、イチモツは軽いトレーニングをしたくらいのいい感じのふっくら感をしています。 丁度のサイズのゴムチューブを見つけるのには苦労しましたが、 ポンプトレーニングにもフグり防止に役立ちますし、重宝してます。
最初はホームセンターで売っていた38φ、25φを試しましたが、緩いはキツイはで イマイチでしたが、ネットで30φを見つけて試したら、いい感じにフグが防止できました。
昔2チャンで酔ったにーちゃんが竿に輪ゴムを巻きつけて大きくしてるのを晒して そのまま、酔いつぶれて寝落ちした翌朝、見事にイチモツが壊死して、 切断を余儀なくされた・・・。
なんて書き込みも見た記憶があります。
ちなみに私の現在のスペックは勃起時、亀頭幅42o、竿38oくらいです。 自己責任ではありますが、トレーニングのもうひと押しができるかな? と思って投稿しました。 最初はトレーニング終了後のクールダウン時に付けて太い状態を緩やかに維持するところから 始めてはいかがでしょうか?
参考までに。
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| Re: 夜間訓練 匿 - 2016/04/13(Wed) 22:33 No.4349 | |
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まうーさん お久しぶりです。記事読ませて頂きました。 やはり色々試されているんですね〜。私も似たような事してました!
私も以前御紹介した自作のシリンダーで相変わらずトレしていますが、もうすっかり 定番となってしまいました。私にとってはとても使い勝手が良い物で・・ ただ、あの頃と違ってトレ回数を思いっきり下げて週一ぐらいにしているのですが データ見ると毎日のようにしていた頃より成長が早い事に気づきました。 年齢にもよるんでしょうが、トレからの回復力を超える負荷を掛けると返って駄目みたいですね。 知ってはいたんですが・・トレしないと不安症候群になってしまって・・遠回りしたようです。
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| Re: 夜間訓練 まうー - 2016/04/14(Thu) 22:35 No.4350 | |
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匿さん久しぶりです! そうなんですよね!気分が乗らなかったり尿道を痛めたりして しばらくトレをしていないと、何日かして急に亀頭に張りが出たりして??? な事がありました。
やはり回復期間は大切ですね!改めて認識しました。
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